Rabu, 07 November 2018

Mengenal Beberapa Gejala dari Penyakit Gagal Ginjal

gagal ginjal

Ginjal yang sehat melakukan banyak pekerjaan penting, karena ginjal akan menjaga seluruh tubuh Anda seimbang. Mereka mengeluarkan produk limbah dan air tambahan dari tubuh Anda, membantu membuat sel darah merah, dan membantu mengontrol tekanan darah. Ketika Anda mengalami gagal ginjal, itu berarti ginjal Anda rusak. Mereka tidak dapat melakukan pekerjaan penting ini dengan cukup baik. Gagal ginjal berarti bahwa 85-90% dari fungsi ginjal Anda hilang. Ginjalmu tidak berfungsi dengan baik untuk membuatmu tetap hidup. Bahkan tidak ada obat untuk gagal ginjal, tetapi dengan pengobatan adalah mungkin untuk hidup panjang umur. Memiliki gagal ginjal bukanlah hukuman mati. Orang dengan gagal ginjal hidup aktif dan terus melakukan hal-hal yang mereka sukai.

Ginjal bisa menjadi rusak karena cedera fisik atau penyakit seperti diabetes, tekanan darah tinggi, atau gangguan lainnya. Tekanan darah tinggi dan diabetes adalah dua penyebab paling umum dari gagal ginjal. Kegagalan ginjal tidak terjadi dalam semalam akan tetapi hasil akhir dari hilangnya fungsi ginjal secara bertahap. Bahkan, beberapa orang bahkan tidak tahu mereka memiliki penyakit ginjal sampai gagal ginjal mereka. Kenapa tidak? Karena orang dengan penyakit ginjal awal mungkin tidak memiliki gejala. Gejala biasanya muncul terlambat dalam perkembangan penyakit.

Ginjal yang sehat menghilangkan kotoran dan cairan ekstra dari darah Anda. Tetapi ketika ginjal Anda gagal, limbah dan cairan ekstra dapat menumpuk dalam darah Anda dan membuat Anda merasa sakit. Anda mungkin memiliki beberapa gejala berikut:

  • Mual.
  • Kesulitan tidur.
  • Nafsu makan yang buruk.
  • Kelemahan.
  • Kelelahan.
  • Gatal.
  • Penurunan berat badan.
  • Kram otot (terutama di kaki).
  • Pembengkakan kaki atau pergelangan kaki Anda.
  • Anemia (jumlah darah rendah).
  • Kesulitan tidur.

Begitu Anda memulai perawatan untuk gagal ginjal, gejala Anda akan membaik dan Anda akan mulai merasa jauh lebih baik. Ada dua perawatan untuk gagal ginjal yaitu dialisis dan transplantasi ginjal. Perawatan dialisis atau transplantasi ginjal akan mengambil alih beberapa pekerjaan ginjal Anda yang rusak dan membuang kotoran dan cairan ekstra dari tubuh Anda. Ini akan membuat banyak gejala Anda lebih baik. Dua jenis dialisis yang berbeda dapat dilakukan yaitu hemodialisis atau dialisis peritoneal. Keduanya membuang produk limbah dan cairan ekstra dari darah Anda.

Transplantasi ginjal adalah operasi yang menempatkan ginjal yang sehat dalam tubuh Anda. Anda harus mempertimbangkan banyak hal ketika memilih pengobatan untuk gagal ginjal kronis, termasuk gaya hidup Anda, usia Anda, masalah kesehatan lain yang mungkin Anda miliki, dan apakah Anda memiliki teman atau saudara untuk membantu Anda. Keputusan Anda harus didasarkan pada lebih dari sejarah medis Anda dan pendapat dokter Anda. Itu juga harus didasarkan pada apa yang Anda dan keluarga Anda inginkan. Mempelajari pilihan perawatan Anda akan membantu Anda memutuskan mana yang terbaik untuk Anda.

Tim perawatan kesehatan Anda akan bekerja bersama Anda untuk mengembangkan rencana perawatan yang tepat untuk Anda. Rencana perawatan Anda mungkin termasuk mengonsumsi obat-obatan, membatasi garam, membatasi makanan tertentu, berolahraga, dan banyak lagi. Anda juga memerlukan perawatan untuk masalah kesehatan lain yang mungkin Anda miliki, termasuk tekanan darah tinggi atau diabetes. Jika Anda memiliki penyakit gagal ginjal, maka tidak perlu merasa bersedih lagi, karena masih ada pengobatan yang dapat untuk Anda jalani, dengan begitu maka segera konsultasikan kepada dokter Anda untuk mengetahui perawatan yang terbaik untuk Anda.

Sumber Klikdokter.com

Kamis, 01 November 2018

Vegetarian yang Wajib Anda Konsumsi Setiap Harinya

ilustrasi vegetarian

Sangat mudah untuk makan lebih banyak sayuran. Makan sayuran itu penting karena mereka menyediakan vitamin dan mineral dan sebagian besar rendah kalori. Agar lebih banyak jenis vegetarian di hari Anda, cobalah mereka sebagai camilan dan tambahkan ke makanan Anda. Masak sayuran segar atau beku dalam microwave untuk hidangan cepat dan mudah untuk ditambahkan ke makanan apa pun. Tubuh membutuhkan banyak sayuran untuk kebutuhan nutrisi dan gizinya agar tubuh terpenuhi dengan baik.

Pentingnya makan sarapan tidak dapat diukur. Tidak hanya mempercepat metabolisme Anda, tetapi juga meningkatkan kinerja Anda di tempat kerja atau sekolah, membantu pemeliharaan berat badan, dan untuk tujuan Kebiasaan Sehat. Sarapan adalah waktu yang tepat untuk mendapatkan porsi buah atau sayuran ekstra. Dan setiap harian Anda juga diwajibkan untuk mengkonsumsi sayuran.

Berikut ini tips mengkonsumsi sayuran:

1. Pilih sayuran yang kaya warna

Mencerahkan piring Anda dengan sayuran yang berwarna merah, orange, atau hijau gelap. Mereka penuh dengan vitamin dan mineral. Cobalah acorn squash, tomat, ubi jalar, atau collard green. Mereka tidak hanya enak tetapi juga baik untuk Anda.

2. Sayuran tambahan

Sayuran cepat dan mudah digunakan dan sama bergizi dengan sayuran segar. Coba tambahkan sayuran seperti jagung, kacang polong, edamame, atau bayam, ke hidangan favorit Anda. Carilah sayuran tanpa tambahan saus, gravies, mentega, atau krim.

3. Persediaan sayuran kalengan

Sayuran kaleng adalah tambahan yang bagus untuk makanan apa pun, jadi tetap gunakan tomat kaleng, kacang merah, kacang garbanzo, jamur, dan yang lainnya. Pilih yang berlabel mengurangi natrium, rendah natrium rendah atau tanpa tambahan garam.

4. Salad dengan tambahan sayuran berwarna

Mencerahkan salad Anda dengan menggunakan sayuran berwarna seperti kacang hitam atau alpukat, irisan paprika merah atau bawang, lobak parut atau wortel, dan kubis merah atau selada air. Salad Anda tidak hanya akan terlihat bagus tapi juga enak.

5. Minumlah sup sayuran

Panaskan dan makanlah. Cobalah tomat, butternut squash, atau sup sayuran di kebun. Carilah sup rendah atau sodium rendah. Buat sup Anda sendiri dengan kaldu rendah sodium dan sayuran favorit Anda.

6. Variasikan sayuran

Jika Anda sering kali merasa bosan, maka Anda dapat mengkonsumsi sayuran jenis yang lainnya dan Anda bisa memvariasi sayuran agar Anda tidak merasa jenuh dengan makanan monoton yang Anda konsumsi.

Jika Anda bepergian dan harus makan malam jauh dari rumah, tidak perlu khawatir. Saat memesan, mintalah tambahan vegetarian atau salad tambahan sebagai pengganti lauk goreng khas. Mintalah topping dan dressing di sampingnya. Beli sayuran dengan biaya lebih rendah dapat Anda lakukan, karena harga sayuran tidaklah semahal dengan jenis makanan yang lainnya. Periksa spesial supermarket lokal Anda untuk pembelian terbaik yang menyediakan banyak pilihan sayuran segar atau Anda juga bisa untuk mengunjungi pasar petani lokal Anda.

Senin, 02 Juli 2018

Beragam Keunggulan yang Dimiliki Mesin Cuci 1 Tabung

mesin cuci 1 tabung

Mesin cuci merupakan salah satu alat yang digunakan untuk kebutuhan rumah tangga. Dimana mesin tersebut digunakan untuk mencuci baju dengan mesin sehingga tidak perlu lagi menggunakan tenaga manusia. Bagi Anda yang ingin membeli mesin tersebut ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Misalnya pertimbangan penting tersebut adalah dengan membeli mesin dari harganya, merek yang akan dipilih, jenisnya, ukuran dan daya tampungnya, dan juga dari desain mesin tersebut.

Salah satu pertimbangan penting ketika akan membeli mesin tersebut adalah dari jenisnya. Di pasaran sendiri ada dua pilihan mesin yang ada yaitu mesin yang mempunyai satu tabung dan juga dua tabung. Hal ini menjadi pertimbangan pertama dan yang paling penting untuk membeli mesin tersebut sehingga akan mendapatkan mesin yang terbaik dan sesuai dengan kebutuhan. Untuk mesin yang mempunyai dua tabung misalnya mempunyai keuntungan dengan harganya yang lebih murah. Dimana harga mesin tersebut bisa didapatkan dari harga 1 jutaan rupiah saja dibandingkan mesin yang mempunyai 1 tabung yang pada umumnya harganya lebih mahal. Akan tetapi bagi Anda yang akan membeli mesin dengan 1 tabung sendiri ada dua jenis yang bisa dipilih yaitu yang mempunyai lubang di atas atau di bagian depan. Hal tersebut akan menentukan kepraktisan penggunaan dan juga disesuaikan dengan kebutuhan penggunanya. Karena mempunyai harga yang lebih mahal, mesin yang menggunakan 1 tabung tersebut tentu saja menawarkan banyak keunggulan yang bisa didapatkan. Misalnya beberapa keunggulan mesin pencuci baju 1 tabung tersebut adalah:

1. Mempunyai sistem pencucian otomatis

Keunggulan pertama mengapa harus memilih mesin yang menggunakan 1 tabung saja adalah karena menggunakan pencucian otomatis. Dari tahap mencuci, membilas, hingga mengeringkan akan dilakukan dalam satu tabung saja. Sehingga hal tersebut akan membuat lebih praktis prosesnya karena tidak perlu untuk memindahkan dari satu tabung ke tabung lainnya. Oleh karena itulah menggunakan mesin 1 tabung tersebut akan lebih praktis daripada mesin dua tabung.

2. Mempunyai waktu lebih cepat

Dan keunggulan selanjutnya mengapa dapat untuk memilih mesin 1 tabung adalah dapat untuk mempunyai waktu lebih cepat. Karena dilakukan secara otomatis tanpa ada jeda maka waktu yang dibutuhkan untuk mencuci juga akan lebih cepat. Oleh karena itulah Anda bisa untuk mempunyai waktu lebih cepat daripada menggunakan mesin dua tabung yang harus dipindahkan terlebih dahulu sehingga mempunyai jeda pencucian.

3. Mempunyai desain lebih praktis

Dan keunggulan terakhir dari mesin cuci 1 tabung dari dua tabung adalah mempunyai desain lebih praktis. Mesin 1 tabung tersebut mempunyai tampilan yang lebih mewah dan juga menggunakan bahan yang kokoh. Selain itu bodi dari mesin 1 tabung tidak terlalu besar sehingga akan lebih mudah ditempatkan dan tidak akan memakan tempat yang luas.

Sabtu, 23 Juni 2018

Tips Menggunakan Layanan Pinjaman Online Cepat Agar Aman

pinjaman online cepat

Kebutuhan bisa datang tiba-tiba tanpa Anda memiliki persiapan untuk memenuhi kebutuhan tersebut. Jika bisa ditunda maka tak menimbulkan masalah, namun jika kebutuhan tersebut harus segera dipenuhi misalnya karena alasan kesehatan atau keselamatan, maka sebaiknya Anda mencari jalan keluar yang bisa memenuhinya dengan cepat. Masalah dana bisa menjadi masalah utama untuk pemenuhan kebutuhan. Namun kini sudah ada cara yang bisa dilakukan oleh siapa saja guna mendapatkan pinjaman online dengan cepat dan dengan cara yang mudah. Cara tersebut adalah dengan memanfaatkan pinjam online cepat yang sekarang ini banyak bermunculan di internet.

Seperti namanya, pinjaman ini berbasis online sehingga bisa Anda akses tanpa harus datang ke suatu tempat tertentu seperti ketika Anda mengajukan pinjaman perbankan atau koperasi. Meski begitu bukan berarti si pemberi pinjaman tak memiliki kantor yang tetap karena setiap usaha pinjaman online memiliki bentuk badan usaha yang seharusnya sudah terdaftar di Otoritas Jasa Keuangan. Walau tak perlu datang untuk menyerahkan semua persyaratan yang dibutuhkan, Anda tetap harus mengirimkan bukti identitas dan syarat lain yang diminta melalui aplikasi pinjaman online tersebut. Berikut ini adalah beberapa persyaratan yang umumnya diminta oleh beberapa penyedia jasa pinjaman online:
  • Foto diri.
  • Foto ktp yang masih berlaku.
  • Foto slip gaji atau surat keterangan penghasilan.
  • Foto kartu karyawan.

Sistem yang digunakan oleh aplikasi pemberi pinjaman online langsung cair adalah sistem pemeriksaan nama baik dengan cara melihat track record nama Anda di dunia perbankan. Jika nama Anda tak memiliki cela dalam artian ada tunggakan kredit di bank atau lembaga keuangan lainnya, maka semestinya pinjaman bisa dengan cepat disetujui. Namun jika Anda pernah menunggak kredit dan tak diselesaikan, maka hal tersebut bisa menjadi penghalang untuk mendapatkan kredit lainnya meski dari beberapa aplikasi pinjaman online.

Untuk memastikan nama dan data Anda tidak digunakan oleh orang lain, maka aplikasi juga menggunakan sistem pengenalan panca indra. Selain foto diri umumnya aplikasi akan meminta Anda menunjukkan mata dan gerakan kepala sehingga sistem bisa memastikan bahwa Anda bukanlah robot dan merupakan orang asli sesuai dengan foto yang tertera di kartu tanda pengenal resmi. Setelah melakukan beberapa langkah pengajuan, seperti sistem pinjaman konvensional, penyedia jasa akan memerlukan waktu untuk memastikan data yang Anda ajukan valid baik dengan cara sistematis maupun dengan cara menghubungi Anda dan kontak lain yang Anda informasikan melalui hubungan telepon. Waktu paling lama yang dibutuhkan oleh pemberi hutang online memutuskan apakah pinjaman disetujui atau tidak adalah 1 hari atau 24 jam. Namun jika nama Anda buruk di dunia perbankan, maka keputusan penolakan bisa datang dengan cukup cepat.

Dengan adanya pinjaman online cepat yang kini banyak dibuka melalui berbagai aplikasi online, Anda memiliki banyak cara untuk bisa mendapatkan pinjaman dengan mudah. Namun sebaiknya Anda tetap selektif untuk memilih aplikasi mana yang akan digunakan agar tidak terjebak dengan kredit macet akibat penyedia jasa yang tidak resmi. Berikut in adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memilih aplikasi terbaik yaitu:
  • Memilih aplikasi yang telah tergabung dengan OJK.
  • Membaca riwayat pengguna aplikasi sebelumnya.
  • Memilih berdasarkan rating.
  • Memilih sesuai lokasi domisili Anda.

Meski banyak aplikasi yang bisa Anda gunakan, namun bagaimanapun juga meminjam haruslah mengembalikan sesuai dengan ketentuan dan waktu yang disepakati sehingga memerlukan komitmen dan kedisiplinan tinggi agar nama Anda tetap baik dan bisa digunakan di dunia perbankan nasional.

Senin, 28 Mei 2018

Wisata Impian Di Puncak Yang Menenangkan Dan Menyenangkan

Liburan dengan berpergian ke suatu tempat menjadi salah satu kegiatan yang dilakukan hampir semua orang saat menjelang liburan, ada banyak tempat menarik dan juga asyik yang bisa dikunjungi saat musim liburan atau saat weekend salah satunya di wilayah Puncak Bogor. Lakukan reservasi hotel Puncak untuk dapat menikmati beragam tempat wisata menarik yang ada di sana, berikut ini ada beberapa rekomendasi tempat wisata menenangkan dan menyenangkan yang wajib dicoba.

Little Venice Puncak

Little Venice Puncak
Sumber Gbr: KataMedia.co
Sesuai dengan namanya, Little Venice merupakan salah satu tempat wisata yang memiliki arsitektur bangunan yang dirancang sedemikian rupa menyerupai kota Venesia yang ada di Italia. Bangunan-bangunan indah dan berwarna warni serta danau buatan dengan air yang cukup jernih menjadikan tempat wisata yang satu ini mirip sekali dengan kota Venesia.

Lokasinya sendiri berada di Kota Bunga Estate tepatnya Jl. Hanjawar Desa Sukanagalih Pacet Cipanas Cianjur, bisa melakukan reservasi hotel Puncak di kawasan ini jika ingin menikmati tempat wisata yang satu ini.

Bukan hanya pemandangannya saja yang menakjubkan, di lokasi wisata ini pengunjung juga dapat mencoba berbagai jenis permainan yang ada mulai dari sepeda untuk anak-anak, mississippi boat ride, dan gondola yang bisa didayung sendiri (bisa menyewa petugas jika sedang malas mendayung). Tempat wisata ini bukan setiap hari mulai pukul 09.00 – 17.00 WIB dengan tiket masuk Rp. 20.000 per orang dan Rp. 50.000 per orang jika ingin mencoba gondola dan mississippi boat ride.

Taman Safari

taman safari bogor

Ingin mengajarkan anak mengenal beragam hewan dengan cara yang menarik? Datang saja ke Taman Safari yang ada di Puncak, taman yang di dalamnya terdapat 300 spesies satwa dengan jumlah 400 ekor satwa yang ada menjadikan taman Safari sangat menarik untuk dikunjungi terlebih untuk anak-anak (tentunya harus ditemani orang dewasa).

Menariknya lagi, bukan hanya hewan endemik yang ada di Indonesia saja namun satwa yang berasal dari luar negeri juga bisa ditemukan di sini. Lokasinya sendiri berada di Jl. Raya Puncak No. 601 Cibeureum Cisarua Bogor, buka pukul 07.00 – 17.00 WIB dengan tiket masuk Rp. 140.000 (usia 1 – 5 tahun) dan Rp. 150.000 (usia 5 tahun ke atas).

Berbeda dengan kebun binatang, taman safari menyediakan beragam hewan yang tentunya lebih lengkap dan juga tidak dikandangi (jadi pengunjung bisa menikmati kehidupan berbagai satwa tersebut di sepanjang jalan Taman Safari) dan untuk menikmati tempat wisata yang satu ini biasanya disediakan bus untuk tour atau bisa menggunakan kendaraan pribadi (kendaraan tertutup). Tempat ini juga menyediakan tur safari malam, yakni menikmati gerak gerik hewan di malam hari mulai dari hewan jinak sampai hewan buas yang ada di lokasi ini.

Kebun Raya Cibodas

kebun raya cibodas

Cari penginapan di situs pesan hotel lewat reservasi.com di wilayah puncak dan nikmati salah satu keindahan tempat wisata bernama Kebun Raya Cibodas, salah satu kebun raya dengan suasana asri dan sejuk. Jika Anda penggemar bunga Sakura, tidak perlu jauh-jauh datang ke Jepang, karena di kebun raya yang satu ini juga tersedia pemandangan cantik dari bunga sakura.

Pohon yang identik dengan bunga berwarna pink yang hanya mekar di waktu tertentu ini sudah di tanam semenjak tahun 1971 dengan jumlah 435 pohon, tujuannya untuk memperkaya taman tematik yang ada di kebun ini. Berbeda dengan di negara asalnya, bunga Sakura yang ada di Kebun Raya Cibodas mampu mekar 2 kali dalam 1 tahun yakni bulan Januari – Februari dan Juli-Agustus.

Selain dari bunga sakura, pengunjung juga bisa menikmati keindahan padang rumput yang luas, berbagai jenis bunga lainnya, kolam unik, air terjun, air mancur, rumah kaca, tanaman lumut, dan juga beragam pepohonan raksasa yang usianya sudah sangat tua. Kebun Raya Cibodas bukan mulai pukul 08.00 – 17.00 WIB dengan tiket masuk Rp. 9.500 per orang (kendaraan roda dua Rp. 5000 dan kendaraan roda empat Rp. 16.00)

Taman Bunga Nusantara

taman bunga nusantara bogor

Ingin menikmati keegahan dan keindahan layaknya di film Alice in Wonderland? Cobalah berkunjung ke Taman Bunga Nusantara, di taman bunga yang satu ini memiliki beragam jenis tumbuhan bunga yang sangat menarik bahkan di setiap bagian taman dihiasi beragam bunga dengan tema yang terinspirasi dari berbagai tempat di seluruh dunia (Mediterania, Jepang, Bali, Perancis).

Ada satu bagian menarik yang tidak boleh terlewatkan saat mengunjungi tempat wisata yang satu ini, yakni taman rahasia atau Secret Labyrinth yang terinspirasi dari konsep Maze Garden dan The Wall of Troy beradab yang lalu yang berujung pada tempat istimewa. Segera reservasi hotel Puncak untuk menikmati keindahan taman bunga yang menawan ini.

Lokasi Taman Bunga Nusantara berada di Jl. Mariwati km 7 desa Kawungluwuk kec. Sukaresmi Cianjur Bogor, buka Senin – Jum’at pukul 08.00 – 17.00 dan Sabtu, Minggu, dan hari libur pukul 08.00-17.30 WIB dengan tiket masuk Rp. 30.000 per orangnya.

Berbicara tentang tempat wisata di Puncak tentu sangat menarik, selain dari bisa pesan penginapan di situs pesan hotel lewat reservasi.com dengan mudah namun selain dari 4 tempat wisata yang disebutkan di atas masih ada beragam tempat wisata menarik yang wajib dikunjungi di wilayah ini seperti Ah Poong Floating Market, Kota Bunga Estate, Penangkaran Rusa Giri Jaya, Hutan Pinus, Gunung Batu Jonggol, dan masih banyak lagi.